Йога стала чрезвычайно популярной во всем мире. Это кульминация умственных, физических и духовных дисциплин. Современная йога, которая ассоциируется с позами, называемыми асанами , стала для многих образом жизни. Различные асаны и дыхательные техники часто исполняются вместе с мягкой музыкой. Это помогает расслабить разум. Во время занятий йогой предпочитают слушать успокаивающие песни. Поскольку практики йоги различаются в зависимости от дисциплины, песни, исполняемые на занятиях йогой, должны создавать атмосферу, соответствующую этой дисциплине.
Строки ниже демонстрируют разнообразный список песен (с текстами и без них), которые можно воспроизводить на разных этапах йоги. Если вам есть, что сказать о йоге и музыке, не стесняйтесь высказываться в разделе комментариев
Топ 10 лучших песен для йоги
- «Ориноко Флоу» - Энья
- «Для радости всего этого» - Карунеш
- «Ностальгия» -Yanni
- «Кислородная часть 4» - Жан Мишель Жарр
- «Скеллиг» - Лорина МакКеннитт
- «Теперь мы свободны» - Ханс Циммер и Лиза Джеррард
- «Плач за замороженный цветок» - секретный сад
- «Возвращение в невинность» - Enigma
- «Ответ» - Сара МакЛахлан
- «Майкл Хеджес» - Ява Ман
Йога Музыка и Исцеление
Инструментарий и лирика в песнях, играемых на занятиях йогой, имеют целительное качество. Дисциплинированный подход к технике йоги с помощью успокаивающей музыки может помочь успокоить ум и сосредоточить контроль над своим телом. Когда йога выполняется правильно, вы можете достичь расширения сознания. Музыка помогает создать правильную среду для различных форм йоги для достижения этой цели. Поскольку западный мир принял йогу в качестве рутины упражнений, ряд новых асан стал неотъемлемой частью йоги.
Лучшие песни для йоги № 11-20
11. «Стать одним из« людей », стать одним с Нейтири» - Джеймс Хорнер
12. «Следы от тебя» - Анушка Шанкар
13. «Карибский синий» - Энья
14. «Шелковый путь» - Китаро
15. «Из прошлого в настоящее» - Джереми Соул
16. «Ночь всех душ» - Лорина МакКеннитт
17. «Чтобы я мог найти свой путь» - Энья
18. «Луна Шивы» - Прем Джошуа
19. «На голубом расстоянии» - Марк Ишам
20. «Шепот во тьме» - Янни
Какие песни лучше всего подходят для йоги?
Песни, которые вы выбираете для занятий йогой, зависят от настроения, которого вы пытаетесь достичь. Известно, что песни с мягкими текстами и инструментальными мелодиями снимают стресс и расслабляют ум. Пение, вкрапленное медитационной музыкой, может вызвать положительную энергию. Учителя йоги любят играть успокаивающую музыку во время занятий, потому что это помогает ученикам обрести душевное равновесие благодаря позитивному мышлению Точно так же, если вы выполняете последовательность занятий йогой, занятия йогой или практикуете позы йоги дома, окружающая музыка помогает вам обрести спокойствие и постоянный поток. Привести в движение ваше движение и синхронизировать дыхание легко, когда на фоне играет расслабляющая музыка.
Лучшие песни для йоги № 21-40
21. «Английская леди и рыцарь» - Лорина МакКеннитт
22. «Книга Дней» - Еня
23. «До последнего момента» - Янни
24. «Новая жизнь» - Пол Кардалл
25. «Молитва Деви» - Крейг Прусс
26. «Тихий воин» - Enigma
27. «Всегда люблю тебя» - Тим Янис
28. «Анирон» - Еня
29. «Я любил тебя тысячу жизней» - Майкл Уэйлен
30. «Ангелы Победы» - Эолия
31. «Мацури» - Китаро
32. «Голос ангелов» - Диана Аркенстоун
33. «Ночная прогулка по Кавказу» - Лорина Маккеннитт
34. «Пусть будет» - Энья
35. «Церковь деревьев» - Лиз Стори
36. «Песня для Сиены» - Брайан Крейн
37. «Ноктюрн» - секретный сад
38. «Одиночество» - Карунеш
39. «Геометрия» - Рэй Линч
40. «Только время» - Еня
Песни со звуками природы очень помогают практикующим йогу
Выполняя виньяса йогу, Там, где дыхание и движение сочетаются друг с другом, песни, которые включают звуки природы, могут помочь стимулировать ум и помочь телу обрести равновесие. В этот современный век медитативная музыка необходима для снижения стресса. Эта музыка может помочь нам справиться с беспокойством, вызванным нашей стремительной жизнью. Земляная атмосферная музыка часто играет во время фазы релаксации и медитации йоги. Песни, которые включают звуки щебетания птиц, фонтанирующих водопадов или капель воды, могут создать окружающую ауру, которая помогает сосредоточить наше внимание.
Лучшие песни для йоги № 41-60
41. «Время» - Пол Кардалл
42. «Амарантин» - Эня
43. «Грядущая смерть Девы Духа» - Уильям Акерман
44. «Печаль» - Enigma
45. «История моего сердца» - Сюзанна Сиани
46. «После снега - аромат» - Тони Скотт
47. «Мистическая мечта» - Лорина МакКеннитт
48. «За следующим холмом» - Джереми Соул
49. «Ориентир» - Акустическая Алхимия
50. «Караван-сарай» - Китаро
51. «Танцы со львом» - Андреас Фольенвейдер
52. «Стимроллер» - Мангейм Стимроллер
53. «Невесомый» - Союз Маркони
54. «Плавание в Византию» - Лиза Джеррард и Патрик Кэссиди
55. «Водяной знак» - Еня
56. «Тема от Антарктиды» - Вангелис
57. «Когда вещи снятся» - Марк Ишам
58. «Звук невидимых вод» - Второстепенный
59. «Мула мантра» - Карунеш
60. «Радость» - Джордж Уинстон
Важность музыки нового века и мировой музыки в йоге
Музыка новой эры и музыка мира стали чрезвычайно популярными в современной йоге. Многие учителя йоги по всему миру играют медитативные песни композиторов нового века во время различных асан йоги. Мелодичное смешение современных и древних инструментов в музыке нью-эйдж создает эфирное звуковое пространство, которое играет ключевую роль в медитативном исцелении. Во многих современных дисциплинах древние музыкальные инструменты используются для трансцендентного опыта. Известно, что мелодичные композиции в музыке нью-эйджа отправляют практикующих йогу в рефлексивное путешествие через медитативное состояние ума.
Лучшие песни для йоги № 61-80
61. «Солнце долгого времени» - Снатам Каур
62. «Молитва меняет все» - Марк МакКензи
63. «Ребенок лета» - Дэвид Ланц
64. «Тема из игры Гарри» - Кланнад
65. «Барселонские ночи» - Оттмар Либерт
66. «Адажио для сна - жидкий разум»
67. «Зов мудрости» - Карунеш
68. «Тибетское золото» - Стивен Халперн
69. «Жемчужины радости» - Кевин Керн
70. «Изгнание» - Еня
71. «Почитай Его» - Ханс Циммер
72. «Рисунок» - Констанс Демби
73. «Приветственное возвращение» - Фил Торнтон
74. «Пшеница» - Лиза Джеррард
75. «Сад» - Кари Джобе
76. «Гравитация любви» - Enigma
77. «Многие китайцы» - Марк Ишам
78. «Структуры из тишины» - Стив Роуч
79. «В саду душ» - Вас
80. «Остров мечтаний» - Кейт Прайс
Лучшие песни для йоги № 81-100
81. «Небо поцелуев Земли» - Прем Джошуа
82. «Сакральная геометрия» - эфемерные туманы
83. «Дыхание стола» - Бенджи Вертхеймер
84. «Сакральная Нирвана» - Оливер Шанти и Друзья
85. «За пределами этого момента» - Патрик О'Хирн
86. «Элизиум» - Ханс Циммер и Лиза Джеррард
87. «Между слезами» - Йоханнес Линстед
88. «Прекрасное место для жизни» - Патрик О'Хирн
89. «Листья света» - Фариборз Лачини
90. «Дело Христа» - Кари Джобе
91. «Танец Маммера» - Лорина МакКеннитт
92. «Гаятри мантра» - Дева Премаль
93. «Отпусти» - Исаак Шепард
94. «Дыши» - синий камень
95. «Мандара» - Вас
96. «Йеха-Ноха (Пожелания счастья и процветания)» - Святой Дух
97. «Приливы Эдема» - Йоханнес Линстед
98. «Вспоминая свет» - Кевин Керн
99. «Аллилуйя» - Констанс Демби
100. «Научи меня шепоту» - жидкий разум
Другие известные песни йоги
- «Клетки» - Еня
- «Caverna Magica» - Андреас Волленвейдер
- «Прислушиваться к сердцу» - Дин Эвенсон
- «Внутреннее путешествие» —Р. Карлос Накаи
- «Буддхам Шаранам» - Крейг Прусс
- «Спокойное пространство» - Джонатан Голдман
- «Прохладный лесной дождь» - Дэн Гибсон
- «Где угодно» - Энья
- «Вид с перевала» - Фил Торнтон
- «Серебряные дюймы» - Еня
- «Исцеление» -Kamal
- «Утренняя слава» - Анугама
- «Дикий ребенок» - Еня
- «Целебные чувства» - параджат
- «Мужество» - Патрик О'Хирн
- «Dreamcatcher» -Kamal
- «Стратос» - Джонн Серри
- «Скажи это наизусть» - Джами Зибер
- «Первый свет» - Гарольд Бадд и Брайан Ино
- «Песня для утренней звезды» - р. Карлос Накаи
- «Вспоминая зиму» - Роджер Ино
- «Солнце не зайдет» - Анушка Шанкар
- «Aphrodie» -Ishq
- «Сферы углов» - Шаджан
- «Пробуждение сердца» - параджат
- «Лучи любви» - Мехди
- «Канон Пахельбеля» - ангелы Венеции
- «Против неба» - Гарольд Бадд
- «Чистая сущность» - Маниш Де Мур
- «Медитация краеугольного камня» - Макс Корбахо
- «Бардовский танец» - Еня
- «Мэнам» - Джами Зибер
- «La Brisa» - Моника Рамос
- «Тихий друг» - Стив Роуч
- «Богиня Воплощение» - Чинмайя Данстер
- «Побег из гравитации»
- «Океан» - Моника Рамос
- «Естественное исцеление» - Шаджан
- «Осенний шепот» - Фариборз Лачини
- «Море ночью» - 2002
- «Силенсио Профундо» - Моника Рамос
- «Дождь» -Corciolli
- «Сентоза» - Алессандро Боски
- «Ангельские голоса» —B- Племя
- «Lothlorien» -Enya
- «Глубинное пространство» - отказ энергии на Сибелиусе
- «Возьми меня нежно» - Жидкий ум
- «Прощание Оланча» - Гарольд Бадд
- «Леди Луны» - 2002
- «Интро / Коронная чакра (Сахасрара)» - Ллевеллин
- «Pachelbel for Potomac» - Лора Салливан
- «Зов моря» - Дэвид Аркенстоун
- «Штормы в Африке» - Энья
- «Сады Отражений» - Эфемерные Туманы
- «Космический баланс» - Шаджан
- «Прощающий» -Parijat
- «Бхакти» -Ishq
- «Исцеление сердца» - параджат
- «Мраморные залы» - Еня
- «Вечный путешественник» - Анугама
