После 15-летнего перерыва в создании музыки я наконец возвращаюсь к пианино.
Легко расстраиваться из-за того, что умение, сила и ловкость были потеряны за годы отсутствия практики. Однако, с терпением и усердием, вы можете вернуться к своей прежней форме и за ее пределами!
Мое старое пианино много лет назад отдало призрака, застрявшие ключи и повреждение дерева означали, что стоимость ремонта была намного выше, чем у нового пианино.
После заграничного переезда я поклялся вернуться к клавишам и разорился на фантастическом новом Clavinova, электрическом пианино, которое звучит и ощущается как настоящий!
Начать медленно
Слишком заманчиво играть часами, как ты когда-то играл. Но некоторое время цените ваш энтузиазм по поводу длительных тренировок.
Вашим рукам (и всему телу) нужно время, чтобы вспомнить свои предыдущие навыки, обрести силу и восстановить гибкость.
Чрезмерная практика вызовет боль и разочарование, что может привести к тому, что вы снова бросите курить.
Ежедневно проводите короткие тренировки, чтобы восстановить и поддерживать связь между мозгом и пальцем. Начните с 20 минут, затем постепенно увеличивайте время и сложность ваших упражнений и музыки.
Совет: используйте таймер, чтобы ограничить время тренировки - когда он зазвонит, остановитесь на день, потянитесь и помассируйте руки.
Разминка и растяжка
Весы и арпеджио - лучшая разминка для вялых пальцев. Начните медленно и позвольте себе помнить правильные движения пальцев и ключевые подписи. Со временем ускоряйте вещи и добавляйте интерес со стаккато, третями, шестыми и октавами.
Следите за положением руки и следите, чтобы каждый палец работал равномерно и плавно.
Будьте осторожны при растяжке на октавы или большие спреды - легко растянуть, так как ваши пальцы помнят музыку, но еще не восстановили свою силу и гибкость.
После тренировки сделайте массаж и вытяните пальцы и запястья, чтобы отблагодарить руки и снять напряжение.
Исправьте вашу осанку
Сейчас, когда компьютеры на большинстве рабочих мест, положение многих людей ухудшилось и стало нездоровым.
Плохая осанка на фортепиано усиливает утомление и вызывает напряжение на запястьях. Это затруднит выполнение некоторых техник и может вызвать боль.
Убедитесь, что ваш стул находится на правильной высоте и на расстоянии от клавиш, как для рук на клавиатуре, так и для ног на педалях.
Если вам нужно использовать стул, выберите крепкий без ручек и колес.
Следите за тем, чтобы вы сидели с прямой спиной, без напряжения (особенно в области шеи и плеч), и чтобы ваши запястья были свободными и расслабленными, пальцы слегка изогнуты.
Постарайтесь сохранить эту позу, когда вы вернетесь к работе (или играете) на своем компьютере тоже!
Совет: Техника Александра была разработана и для актеров и музыкантов.
Возможно, вам будет полезно найти Александра техника, опытный с пианистами. Они могут следить за вашей игровой осанкой и исправлять любые ошибки.
Берегись боли
Небольшая болезненность при возврате к клавишам - это нормально. Если в течение нескольких дней вы последовательно выполняли упражнение, используя мышцы так, как они ранее не использовались, у вас начнется боль. Сделайте перерыв и поиграйте что-нибудь еще, используя несколько приемов для восстановления.
Сильная, длительная или острая боль - признак того, что что-то не так. Вы можете двигаться плохо или неправильно. Возможно, пришло время провести урок с опытным учителем, чтобы исправить вашу технику, или обратиться к физиотерапевту за советом. Если у вас есть постоянные боли в суставах, пожалуйста, обратитесь к врачу, чтобы исключить любые основные заболевания.
Вы можете найти силовые упражнения вдали от клавиатуры полезными. Например:
- Используя резинку для сопротивления, разведите пальцы в стороны.
- Раздавите глупую замазку или размешайте тесто между пальцами (прижимая пальцы друг к другу против сопротивления).
- Раздавить мяч для общей силы рук (и снять напряжение).
Красивые короткие пьесы, изначально написанные для поощрения детей.
купить сейчасИграть настоящую музыку
Играйте настоящие музыкальные произведения, а не просто упражнения!
Пока 
Вы хотите избежать скуки любой ценой!
Некоторые хорошие вещи для восстановления ваших навыков, включают в себя:
- Фридрих Бургмюллер: 25 этюдов, соч. 100
- Бела Барток: Микокосмос и исследования для детей
- Иоганн Себастьян Бах: 15 изобретений и 15 симфоний
- Фредерик Шопен: Этудес
- Карл Хамфрис: Руководство по фортепиано
Сложно и весело!
Помогает поддерживать мотивацию при возвращении к клавишам.
купить сейчасКонечно, более сложные пьесы должны проигрываться медленно, и составлять секцию за раз, ориентируясь на правильную технику.
Удостоверьтесь, что вы действительно читаете и следите за музыкой, и не угадайте, какая нота будет следующей!
Очень радостно видеть, как эти произведения прогрессируют со скоростью, точностью и беглостью с течением времени!
Совет : Проект Mutopia, Общество пианистов и Международный проект музыкальной партитуры предлагают бесплатные ноты для ряда инструментов, включая пианино.
Этюд Шопена "Эолийская арфа"
Двадцать пять легких и прогрессивных этюдов для фортепиано, соч. 100: Библиотека Классики Ширмера Том 500 Фортепианное солоПомочь вам с техникой и гибкостью пальцев.
купить сейчасПовысить мотивацию
Прослушивание диапазона классической фортепианной музыки (или стиля, который вы переучиваете), а также просмотр живых (или записанных) выступлений могут творить чудеса для мотивации.
Один из моих любимых музыкальных японских аниме-сериалов, Nodame Cantabile, следит за прогрессом молодого и талантливого пианиста. Это полно замечательной классической музыки, и было превращено в сериал живого действия. Прослушивание саундтрека или просмотр эпизода воодушевляет меня принять участие в тренировочном занятии.
Я даже начал учиться играть на пианино в Nodame Cantabile, хотя технически это очень сложно! Очень радостно видеть, как со временем мои навыки улучшаются.
Подсказка: следуйте за некоторыми блоггерами за советами и вдохновением!
Или вы можете узнать о музыкальных местах в вашем городе и посетить их. Мне повезло жить в Лейпциге - дом Баха, Шумана и Мендельсона и место рождения Вагнера. В Нотенспуре есть множество музеев, концертных залов и выставок, а также ежедневные предложения концертов, опер и балетов.
Структурируйте свои практические занятия
20 минут запланированной, структурированной практики стоят гораздо больше, чем случайное воспроизведение пьес, которые вам нравятся, игнорируя любые ошибки, которые вы делаете. Когда вы работаете над планом, вы активно развиваете свои навыки.
Приоритеты на любом занятии будут меняться со временем.
Возможно, хорошей отправной точкой будет:
- 20% на весы и арпеджио
- 50% на освоение умеренно сложного произведения
- 30% играют пьесы, которые вы любите (и которые делают ваши пальцы гибкими)
Ведите дневник тренировок, отмечая то, что вы играли и ваши успехи. Это помогает с мотивацией, постановкой целей, установлением приоритетов на практических занятиях и хорошим напоминанием о том, что вы постоянно совершенствуетесь.
Освоить произведение постепенно
Игра с метрономом может заставить вас замедлить ход событий и повысить вашу точность.
Вы можете постепенно ускорить, как только ваши пальцы станут более знакомыми.
Улучшить сложный проход
- Играйте фрагмент одной рукой за раз, медленно и осторожно, используя метроном.
Если в одной руке несколько линий мелодии / гармонии, вы можете разбить их дальше, но убедитесь, что аппликатура остается правильной. - Повторите каждую руку отдельно несколько раз.
- Когда обе руки знакомы с отрывком, играйте обеими руками вместе. Медленно для начала, а затем постепенно увеличиваться в скорости.
Если вы делаете это в течение нескольких тренировочных сессий, вы можете освоить более сложные части и улучшить свою технику. Этот подход также работает при запоминании музыкального произведения.
Не забывайте также играть пьесы, которые вам нравятся и которые вы ранее освоили - это поддерживает мотивацию и энтузиазм.
Улица Пианино предлагает практические и полезные советы для изучения фортепиано, а также активный форум для пианистов и преподавателей фортепиано.
Темы варьируются от музыки, преподавания, рекомендаций пианино, а также предложений по борьбе с болью от практики - фантастический ресурс, когда у вас нет доступа к учителю!
Прежде всего, получайте удовольствие!
Вы возвращаетесь к пианино, потому что хотите .
Наслаждайтесь пальцами, мерцающими над клавишами, музыкой, которая вас окружает.
Вознаградите свой прогресс и усердие с компакт-диском или новым произведением.
Игра на пианино может быть очень расслабляющей - игра на любом инструменте - отличный способ снять стресс.
Хотя восстановление ржавых навыков потребует времени и усилий, наслаждайтесь путешествием! Получайте удовольствие, играя в свои старые фавориты и находя новые предметы для изучения.
Комментарии
Какие у вас советы по подбору инструмента, на котором вы давно не играли?
