Просто дышать
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди защищают: «Просто дыши»? Вы можете подумать, что это бессмысленный совет. Однако то, что они не формулируют, так это то, что дыхание и хорошее самочувствие тесно связаны. Измените одно, и вы можете повлиять на другое.
Дыхание является ключевым мостом между разумом и телом. Он успокаивает мозг, регулирует кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также влияет на эмоции, память и осознание. Когда вы чувствуете беспокойство, злость или разочарование, успокойтесь с медленными и ровными вдохами. Чувствуете страсть, сумасшедший или праздничный? Ваше дыхание отражает ваше настроение.
Сделайте глубокий очищающий вдох и составьте список песен поп, рок, кантри и R & B о дыхании. У нас есть длинный список, чтобы начать вас.
1. «Дыши» Фэйт Хилл
После послесвечения их физического союза женщина обнимает своего любовника, загипнотизированного его дыханием этой удостоенной премии Грэмми любовной песни 1999 года. Волшебство плывет в воздухе между ними, и они сливаются воедино. Потребность в словах исчезла. Мелодия не только попала на вершину хит-парадов страны, но и перешла на популярный поп-чарт, в том числе американский чарт "Billboard Hot 100".
2. «Каждое дыхание, которое вы делаете», полиция
Вот рептилия, которая, вероятно, тяжело дышит, наблюдая за каждым движением своей бывшей девушки издалека. «Роллинг Стоун» под названием «Каждое дыхание, которое вы берете» входят в их список «500 величайших песен всех времен».
Стинг написал эту новую волну в 1983 году в мрачное личное время после того, как он расстался со своей первой женой, и он знал, что эмоционально насыщенная песня станет хитом. Хит, удостоенный премии Грэмми, описывает рассказчика, который начинает агрессивную кампанию по наблюдению за своей бывшей девушкой. Хотя это песня преследования (до того, как мы культурно признали преследование как вещь), некоторые пары неверно истолковали значение и использовали его в качестве своей свадебной песни. Теперь это неловко!
3. «Дыхание» Арианы Гранде
Тревожные расстройства, такие как ПТСР, фобии или социальная тревога, затрагивающие каждого пятого американца. Признавая это, Ариана Гранде дает поклон всем, кто страдает от беспокойства в этом популярном в мире поп-хите 2018 года. Рассказчик песни отмечает, что, когда весь ваш мир вращается, вы чувствуете, что небо падает, и все кажется таким подавляющим, остается только одно: просто продолжать дышать. Grande публично признал в социальных сетях, что она живет и с депрессией и с тревогой.
4. «Дыхание» от Coors
Этот популярный в мире популярный хит 2000 года считается фирменной песней ирландской группы The Coors. Он изображает тонкий танец соблазнения между двумя людьми, которые жаждут друг друга эмоционально и физически:
Так продолжай, продолжай
Давай, оставь меня затаив дыхание
Соблазни меня, дразни меня
«Пока я не могу это отрицать
Чувство любви
Позволь мне жаждать твоего поцелуя
Продолжай, продолжай
Да, давай.
5. «Дышите глубже» от Tame Impala
Психоделический поп-исполнитель Tame Impala предлагает эту мелодию 2020 года с посланием. Рассказчик песен дает уверенность, что он контролирует свои эмоции. Он говорит, что, когда он чувствует напряжение, он дышит глубже, чтобы он мог лучше смотреть в лицо жизни. Затем он рекомендует контроль дыхания как средство для других пережить стрессовые жизненные события, с которыми они могут столкнуться. Давай! Вы получили это! Просто дыши немного глубже и позволь релаксации накрыть тебя.
6. «Забери мое дыхание», Берлин
В этой любовной теме между партнерами налаживается сексуальное напряжение из фильма Top Gun 1986 года. Пара участвует в замедленной игре обольщения. Поскольку притяжение усиливается, они, не колеблясь, идут дальше. Один любовник зовет другого, чтобы перевести дух. О боже!
7. «Последнее дыхание» от Plain White T's
Парень в этой рок-мелодии 2010 года готов назвать «дядя». С последним вздохом он просто хочет сдаться эмоциональному избиению, которое дает ему его значимый друг. Он хорош для нее, он хорош для нее, но она дышит ему в шею и душит его. Это убивает его, и он хочет, чтобы борьба прекратилась, чтобы нормализация могла вернуться.
8. "Живой" от Sia
Рассказчик в этой поп-песне 2013 года родился с билетом в один конец в голое и сломанное место. Рассказчик признает, что она сделала плохой выбор и перенесла личные страдания из-за этого, однако она пережила худшее. Научившись выживать, когда жизнь швыряет на ее пути препятствия, она все еще жива и дышит, теперь мудрее для этого опыта. Женщина вышла из тени своего прошлого.
Теперь она побеждает в своей борьбе, взяв на себя ответственность за своих демонов, поскольку они сделали ее таким суровым человеком, каким она является. Хотя песня была написана для Адель, она и Рианна отказались от нее. Если вы сталкиваетесь с трудностями в своей жизни, продолжайте дышать и составьте список песен о выживании и настойчивости перед лицом испытаний.
9. «До сих пор дышит» к Green Day
Для некоторых людей уродливые реалии - это все, что жизнь выдыхает. Парень из этой рок-сцены 2016 года напуган до смерти, потому что ему так больно. Чувствуя онемение, все, на что он может надеяться, это дышать, чтобы просто выжить.
Рассказчик отождествляет себя с людьми, которые в отчаянии, просто существуют и не живут по-настоящему. К ним относятся следующие:
- наркоман, наркоман, получает свое последнее исправление
- игрок делает ставку на последние деньги
- сын без отца
- мать-одиночка едва держит это вместе и
- возвращающийся солдат, который едва избежал вреда, когда шел по мине.
Жизнь не всегда красива или справедлива. Иногда лучшее, на что мы можем надеяться, это продолжать дышать.
Вы знали? 9 фактов о дыхании
Новорожденные дышат около 30-60 раз в минуту, тогда как взрослые дышат 12-15 раз в минуту. | У большинства людей правое легкое немного больше левого, чтобы вместить сердце. | У ротовых дыхателей, как правило, больше болей в горле, болезней и ушных инфекций. Причина этого в том, что нос сначала не фильтровал воздух первым. |
Если бы поверхность ваших легких была плоской, она была бы размером с теннисный корт. | Легкие являются единственными органами тела, которые могут плавать в воде. | Люди, которые дышат быстрее, часто имеют избыточный вес. Медленное дыхание и длительные вдохи снижают аппетит. |
Хотя средний взрослый может задержать дыхание менее чем на 1 минуту, есть некоторые люди (обычно свободные дайверы), которые могут задерживать дыхание более 20 минут. | Ротовое дыхание может привести к неприятному запаху изо рта, неправильному прикусу, апноэ во сне, храпу, изменениям в структуре лица, появлению оборотов, сокращению челюсти, ухудшению симптомов хронических заболеваний и ночному мочеиспусканию. | Около 85% людей дышат из одной ноздри одновременно. Люди выдыхают через одну ноздрю до четырех часов, затем переключаются (так называемые «носовые циклы воздушного потока»). На циклы влияет осанка или застой. |
10. «Дыши» Мишель Бранч
После ссоры со своим партнером женщина в этой поп-мелодии 2003 года провела последний час за рулем. Она пытается успокоиться, затаив дыхание и считая до десяти. Это центрирует ее, позволяя ей знать, что между ней и ее любовником все в порядке. Эй, все работает.
11. "Ты убери мое дыхание" от Queen
Если вы когда-либо встречали кого-то, кто мгновенно перевернул вашу жизнь с ног на голову, то вы можете отождествить себя с этой рок-песней 1976 года. Фредди Меркьюри написал о своей любовнице Мэри Остин, с которой он прожил шесть лет. Они поддерживали дружбу на всю жизнь до его смерти в 1991 году.
Рассказчик описывает, как это была любовь с первого взгляда. Его любовный интерес смотрит ему в глаза и превращает его в слезы, разрушает его разум и заставляет его потерять всякий контроль. Он исповедует свою любовь и заявляет о своей глубокой и неизменной приверженности:
Я мог бы отдать всю свою жизнь только за один поцелуй
Я бы наверняка умер
Если вы отклоните меня от своей любви
От тебя перехватывает дыхание.
12. «Задержи дыхание, пока я не умру» Теган и Сара
Девушка из этой альтернативной рок-песни 2019 года убеждает себя: « О, если я задержу дыхание до самой смерти, я буду в порядке». Она упустила возможность признаться в своей любви, вместо этого отрицая свои чувства и вводя его в заблуждение, что это кто-то еще она любит. Мгновенно она сожалеет, что не раскрыла правду.
13. «Забери мое дыхание» Алессо
От танцпола до спальни рассказчик в этом электронном номере 2016 года освещает сексуальный фактор со своим партнером. Дразня экстазом, она хочет показать ему, как он затаил дыхание.
14. «Дышите» от братьев Джонас
В течение всей жизни люди меняются, обещания нарушаются, и неизбежно случаются разочарования. Эта популярная песня 2007 года рекомендует, когда вы чувствуете, что ваш мир вращается, и жизнь ударила вас по животу, просто сделайте паузу и переведите дыхание. Не задумывайтесь и не переоценивайте это. Вы будете в порядке. Этот момент пройдет.
15. Шания Твен: «Только больно, когда я дышу»
Убитая горем и все еще уязвимая женщина в этой балладе 2002 года пытается выздороветь. Обращаясь к своей бывшей, она показывает смелое лицо и заявляет, что чувствует себя хорошо, чувствует себя позитивно и живо. Рассказчик утверждает, что она пошла дальше, не плакала из-за потери его и, конечно, не оглянулась на их расставание в сожалении.
Она даже не произносит слов, когда правда предает ее:
И это только больно, когда я дышу
Мое сердце разрывается только когда оно бьется
Мои мечты умирают только тогда, когда я сплю
Итак, я задерживаю дыхание, чтобы забыть.
Тематически вы можете заметить своеобразное сходство с кантри-хитом Дуайта Йоакума «Это только больно, когда я плачу».
16. «Я не могу дышать» Паркер МакКоллум
Парень из этой странной страны 2017 года попал в безвыходную ситуацию, и его беспокоит судьба его любовных отношений. Работа, которая ему нравится, уводит его в дорогу, от той, которую он любит. Будь он дома или в гостях, он не может быть в обоих местах. Он скучает по обоим и пытается сохранить свой роман вместе, однако его значительный друг обвиняет его во лжи и не отвечает на его звонки. Ему так больно, что он не может дышать.
17. «Американский кислород» Рианны
С точки зрения иммигранта Рианна описывает в этом номере хип-хопа 2015 года, как усердно работают американцы, чтобы осуществить наши мечты. Стремление преуспеть, сделать что-то из себя присуще американскому народу, и неустанное достижение наших целей для нас так же важно, как и дыхание. Рианна родом из Барбадоса.
18. «Дыхание, которое вы берете» Джорджа Стрейта
Эта песня кантри 2010 года о том, как извлечь максимальную пользу из жизни и обрести истинный смысл:
Жизнь - это не то дыхание, которое вы делаете
Но моменты, которые захватывают дух.
Мелодия описывает отца, вычеркивающего важное время, чтобы посетить бейсбольный матч его сына. Позже он навещает своего сына, когда рождается его внучка. Затем его сын, в свою очередь, присутствует, когда его отец делает последний вздох. Половина жизни - это показ.
19. «Продолжай дышать» Ингрид Майклсон
Проблемы намечаются на горизонте в этой альтернативной рок-песне 2006 года. Столько, сколько рассказчик хочет спасти мир от безумия, которое угрожает поглотить его целиком, события являются для нее ошеломляющими. Ее хрупкие методы преодоления трудностей включают стабилизацию ее дыхания, закрытие жалюзи и уверенность в том, что есть другие, которые могут присоединиться к борьбе за добро. Поклонники Анатомии Грея могут узнать песню из телешоу.
20. «Последнее дыхание» от Creed
Христианская рок-группа Creed в 2002 году рассказывает о отчаянном человеке, который никуда не денется. Он пытается избежать того, что его мучает, так как он тщетно пытается удержать то, что ему небезразлично. Поскольку он сталкивается со все более и более опустошенной судьбой, рассказчик выражает сожаление по поводу ошибок, которые он сделал в своей жизни, и он взывает к небесам за помощью. Не в силах спасти себя, своим последним вздохом он ищет духовного вмешательства.
Еще больше песен о дыхании
песня | художник | Год выхода |
---|---|---|
21. Дыхание | Нелли Фуртадо | 2002 |
22. Не задерживай дыхание | Николь Шерзингер | 2011 |
23. Дыхание | Жемчужное варенье | 1991 |
24. Я задержу дыхание | Элли Голдинг | 2010 |
25. Тяжелее дышать | Мэрун 5 | 2002 |
26. Сделай вдох | Staind | 2011 |
27. Burning Bright (Поле в огне) | Nine Inch Nails | 2016 |
28. Мое последнее дыхание | эфемерность | 2003 |
29. Дышите | Дэвид Гилмор | 1976 |
30. Затаив дыхание | Ник Пещера и Плохие Семена | 2004 |
31. Потерять мое дыхание | Ребенок Судьбы | 2004 |
32. Едва дышит | Дункан Шейх | 1996 |
33. Дышите (2 часа ночи) | Анна Налик | 2004 |
34. Дыхание под водой | Эмели Санде | 2016 |
35. Дыхание | Коринн Бэйли Рей | 2006 |
36. Откат | REM | 1996 |
37. Вдохни, выдохни | Крис Кейгл | 2000 |
38. Вдохну тебя | Диркс Бентли | 2012 |
39. Я не могу дышать | Беа Миллер | 2017 |
40. Дышать | Тэйлор Свифт | 2008 |
41. Дыхание | Джейсон Деруло | 2011 |
42. Поймай мое дыхание | Келли Кларксон | 2012 |
43. Дышите мной | Sia | 2004 |
44. Вдохни, выдохни | Мэтт Кирни | 2006 |
45. Дыши снова | Тони Брэкстон | 1993 |
46. Дыхание снова | Сара Барей | 2010 |
47. Дыши на меня | Бритни Спирс | 2003 |
48. Больше не дышать | эфемерность | 2004 |
49. Просто дыши | Жемчужное варенье | 2009 |
50. Как я могу дышать без тебя? | Марио | 2006 |
51. Вы забираете мое дыхание | Рекс Смит | 1979 |
52. Дышать медленно | Алеша Диксон | 2009 |